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Salmão assado com ervas e crosta de limão

Salmão é o prato principal mais rápido da ceia: 15 minutos de forno. O segredo é não passar do ponto — salmão rosado por dentro, nunca branco e seco.

0h30tempo total
6porções
fácildificuldade
1 kg de salmão serve 6 pessoasrendimento
Salmão assado com ervas
Mandar no grupo da família

Modo de preparo

Seque a posta

Seque o salmão com papel-toalha por cima e por baixo. Peixe molhado cozinha no próprio vapor e não doura.

Faça a pasta de ervas

Misture o azeite, o alho, o suco e as raspas de limão, a salsinha, o endro, o sal e a pimenta. Espalhe sobre o salmão.

Cubra com limão

Distribua as rodelas finas de limão sobre a superfície. Elas protegem o peixe do calor direto e perfumam.

Asse 15 minutos a 200 °C

O ponto é quando o salmão muda de translúcido para opaco na lateral, mas ainda está úmido no centro. Para filés de 2 cm, 12 a 15 minutos. Para posta inteira de 3 cm, 20 a 25 minutos. Não confie só no relógio: olhe a lateral.

Descanse 5 minutos

Feche o forno e deixe descansar. O peixe termina de cozinhar no calor residual — é o que evita servir salmão seco.

Conservação

Geladeira por 1 dia. Não congele depois de assado.

Como adaptar esta receita

  • Versão fit / low carb: Já é naturalmente leve. Reduza o azeite para 1 colher.
  • Sem lactose: Já é sem lactose.
  • Sem-Gluten: Já é sem glúten.

Dicas que fazem diferença

  • Salmão passa do ponto em 2 minutos. Fique do lado do forno quando faltar tempo.
  • A lateral é o melhor termômetro: opaca nas bordas e rosada no centro é o ponto.
  • Raspas de limão dão aroma que o suco sozinho não dá.

Erros que estragam a receita

  • Assar 25 minutos por segurança: vira papelão.
  • Peixe molhado: solta água e cozinha no vapor.
  • Não descansar: perde o suco.

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Receita publicada em 20/10/2026. As quantidades foram calculadas para 6 porções e escalam proporcionalmente. Se você mudar o número de convidados, use a tabela de quanto comprar por pessoa.

Combina com

Pratos que fecham a mesma mesa.

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